본문 바로가기

분류 전체보기126

애플 에어팟 프로 Apple AirPods Pro 액티브 노이즈 캔슬링과 '주변음' 허용 모드, 땀과 습기에 강한 생활 방수 디자인, 여기에 딱 맞는 맞춤형 핏으로 편안한 착용감을 주는 애플 에어팟 프로 +애플 에어팟 프로 Apple AirPods Pro 맞춤 제작 스피커 드라이버, 하이 다이내믹 레인지 앰프, H1 칩이 한 몸처럼 연동해 이 콤팩트한 디자인에서 엄청난 사운드를 뿜어냅니다 >> 자세한 정보 및 사용후기 보기 2020. 7. 13.
세계 3대 항산화 식품中 하나인 카카오 닙스의 효능 Cacao Nibs 카카오 닙스 Cacao Nibs 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 알려진 카카오닙스. 카카오닙스는 초콜릿의 원료가 되는 카카오빈을 건조, 발효, 로스팅한 뒤 껍질을 제거한 알맹이를 말한다. 초콜릿보다 가공처리를 덜 거친 것으로 카카오의 본래 성분을 더 많이 가지고 있어 건강식품으로 인기가 있다 카카오닙스에는 카테킨과 프로시아니딘 등 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 노화 방지와 피로 해소, 면역력 증진 효과가 있으며, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에도 도움이 된다 ▣ 카카오 닙스의 효능 1. 심근경색, 뇌졸증 등 심혈관 질환 예방 카카오닙스엔 폴리페놀 성분 중 하나인 카테킨이 강력한 항산화 작용을 통해서 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 활성산소 제거해 혈관 깨끗하게 하여 심혈관 질환 .. 2020. 7. 12.
'견과류의 황제' 마카다미아의 효능 Macadamia 마카다미아 Macadamia 건강을 위한 완벽한 간식이라 칭해지는 견과류 그 중에서도 마카다미아는 '견과류의 황제'라는 별명을 가진 우수한 건강식품이다 마카다미아 너트는 열매 하나당 1~2개를 채집할 수 있으며, 지방의 함량이 높아 풍미가 좋고 담백한 맛이 있다 ▣ 마카다미아의 영양 마카다미아는 총 지방 함량이 높으며 그 중 불포화지방산, 오메가3가 다량 함유되어 있다 섬유질과 칼슘과 철분이 많이 들어있고, 티아민, 비타민B를 포함한 수많은 필수 영양소의 풍부한 공급원이다 ▣ 마카다미아의 효능 1. 뇌세포의 활동 및 성장을 촉진 팔미트산(palmitic acid)이라는 지방산이 뇌 활성화에 도움을 주며 기억력, 집중력을 향상하는 데 도움을 준다 또한 마카다미아에는 비타민E가 풍부하게 들어있어 뇌 신경세포.. 2020. 7. 12.
아몬드의 효능 Almondㅣ세계 10대 슈퍼푸드 아몬드 Almond 장미과에 속하는 아몬드 나무의 열매. 더 넓은 의미로는 과일의 핵 안에 들어있는 씨를 통칭한다. 벨벳과 같은 감촉의 녹색을 띤 달걀모양의 아몬드열매는 너트의 일종으로, 겉을 감싸고 있는 두꺼운 껍데기 안에 아몬드라고 불리는 씨가 한 두 개씩 들어있다. [네이버 지식백과] 아몬드 [AMANDE] ▣ 아몬드의 영양 아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 풍부하여 피부 미용에도 좋으며 철분이나 칼슘, 마그네슘도 풍부해 건강에 좋다 ▣ 아몬드의 효능 1. 혈압 조절, 콜레스테롤 조절 콜레스테롤수치를 낮춰주고 혈관을 깨끗하게 해주어 고혈압이나 심장질환에 좋다 2. 피부 미용, 노화예방 비타민E는 기미와 주근깨 등을 줄려주고 피부 노화를 늦춰 준다 피부에 많이 영양분을 보내 수분을 유지시키.. 2020. 7. 12.
Noni 노니의 효능ㅣ최고의 자연 치료제 노니 Noni 잎 · 줄기 · 꽃 · 열매 · 씨 등이 민간요법에 사용되어 왔으며, 남태평양 지역의 고대문헌에 의하면 최고의 자연 치료제로 기록되어 있다. 실제로 안트라퀴논 · 세로토닌 등의 성분이 들어 있어 소화작용을 돕고 통증을 줄여주며 고혈압과 암 등에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 열매에는 여러 개의 작은 갈색 씨가 들어있으며, 익을 경우 역한 냄새가 나기도 한다. 꽃은 작고 하얗게 생겼다 [네이버 지식백과] 노니 [Noni] ▣ 노니의 영양 동의보감에서도 근육과 뼈를 튼튼히 해주고 몸을 보양하게 해준다라는 노니 프로제로닌, 이리도이드, 파이토케미컬, 미네랄, 스코폴레틴, 아미노산, 비타민 등이 함유되어 있다 ▣ 노니의 효능 1. 상처 치료제 노니 속에는 '이리도이드'라는 항염 성분이 있는데, .. 2020. 7. 11.
Lemon Balm 레몬밤의 효능ㅣ불로장생(不老長生)의 묘약 레몬밤 Lemon Balm 멜리사(Melissa)라고도 불리는 약용식물인 레몬밤은 감정을 맑고 편안하게 해주는 허브과에 속한다 스위스 의학자 파라켈수스(Paracelsus)는 레몬밤을 '불로장생(不老長生)의 묘약'이라 칭하기도 했다 '젊음이 돌아오고 뇌가 강해지며 활력저하를 해소한다'라고 소개함 ▣ 레몬밤의 영양 레몬밤의 핵심 성분인 로즈마린산은 체내에 들어온 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막고 내장지방의 생성 및 축적을 억제하는데 도움이 된다 폴리페놀과 타닌은 항바이러스 작용도 한다. 불로장수의 약으로 사용된 적도 있다 ▣ 레몬밤의 효능 1. 방향요법 (향기요법) 신선하고 달콤한 레몬 향이 마음을 진정시키고, 긴장 완화 및 통증 완화에 도움을 준다 생잎이나 에센셜 오일을 아로마테라피에 사용하면 불안.. 2020. 7. 11.
신의 선물 Kalamansi 깔라만시의 효능ㅣ죽기 전에 먹어야 할 세계 음식 깔라만시 Calamansi 아마도 만다린과 금감의 이종 교배로 태어난 것으로 보이는, 그 기원이 오래고도 불명확한 칼라만시는 폭이 기껏해야 2.5센티미터도 되지 않지만, 그 작은 몸집 안에 라임의 새콤함과 탕헤르오렌지(탠저린)의 햇빛 가득한 풍미가 결합된 시트러스 향을 잔뜩 감추고 있다 [네이버 지식백과] 칼라만시 [Calamansi] ▣ 깔라만시의 영양 깔라만시에는 비타민 C가 다량 함유되어 있어 물에 꿀, 칼라만시 즙을 섞어 마시면 마른기침과 감기에도 효과가 있으며, 피로 해소, 피부 미용, 면역력 강화, 충치 예방, 치통 완화 등에도 도움을 준다 또한 펙틴이 들어있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화와 같은 심혈관계 질환 예방에 효과적이다 ▣ 깔라만시의 효능 1. 다이어트 깔라만시에는 헤스페.. 2020. 7. 11.
Blueberry 블루베리의 효능ㅣ세계 10대 슈퍼푸드 블루베리 Blueberry 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 블루베리 Blueberry! 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수한 블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있으며, '눈의 영양소'로 불릴만큼 눈 건강에 좋은 식품이다 ▣ 블루베리 Blueberry의 영양 블루베리에는 푸른색으로 상징되는 안토시아닌 색소, 새콤달콤한 당분, 점성이 있는 펙틴, 은은한 향기 등이 있다. 또한 블루베리는 100g당 식이섬유가 4.5g이 들어 있으며 칼슘, 철, 망간 등이 많이 함유되어 있다 ▣ 블루베리 Blueberry의 효능 1. 시력 개선 효과 인간의 눈 속 망막에는 로돕신이라는 자줏빛 색소체가 있으며 로돕신이 빛의 자극을 뇌로 전달하여 물체가 보이게 된다. 로돕신은 빛의 작용에 의해 분해되지만 블루베리 색소.. 2020. 7. 11.
황금열매로 불리는 비파나무 열매ㅣ죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 비파나무 열매 Loquat 중국이 원산지인 비파나무 열매는 미국과 유럽에서는 일본 모과(영어로는 Japanese medlar, 프랑스어로 nèfle du Japon, 이탈리아어로는 nespola giapponese), 심지어는 그냥 모과라고 불리기도 한다. 중국에서 비파나무라는 이름이 붙은 것은, 현이 4개인 옛 악기 비파를 딴 것이다 비파나무(Eryobotrya japonica) 열매는 타원형이며 품종에 따라 다르기는 하지만 잘 익은 살구나 망고를 연상시키는 아름다운 색깔을 뽐낸다 [네이버 지식백과] 비파나무 열매 [Loquat] 비파는 예로부터 '집에 비파나무 한 그루 있으면 병원에 갈 일이 없다'는 말이 있을 정도로 약리적 효능이 익히 알려졌으며 각종 문헌·고서에도 비파의 효능이 기록됐다 동의보감에.. 2020. 7. 9.

티스토리툴바