천연 항생제 어성초의 효능 Houttuynia cordataㅣ신비의 약초

어성초 Houttuynia cordata

 

원래는 '약모밀'이라는 약초이며 잎에서 비린내가 난다고 해서 어성초(魚腥草)라고 이름 붙여졌다
잡초와 같은 왕성한 번식력을 자랑하는 어성초는 나쁜 피, 즉 어혈을 풀어주고,

살균 효과가 뛰어나 아토피에 좋다고 알려지면서 관심을 받기 시작하였다
[네이버 지식백과] 어성초

 

ⓒ KaoruYamaoka, 출처 Pixabay

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▣ 어성초의 성분

정유를 0.005% 함유하고 있는데 메틸노닐케톤, 미르센 등이 주성분이다
데카노일 아세트 알데하이드와 라우린 알데하이드 때문에 불쾌한 냄새가 난다 
잎에는 쿠에르시트린이, 꽃과 열매 이삭에는 아이소쿠에르시트린이 들어 있다

 

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▣ 어성초의 효능

 

1. 피부 트러블 완화 (항염, 항균작용)

어성초에는 칼슘 등 무기질 성분이 풍부해 항염과 해독작용에 탁월하며 간, 위장을 보호해주는 효능이 있어 간이나 위장이 좋지 않을 때 잘 생기는 볼과 입 주변 여드름에도 효능을 기대할 수 있다

또한 어성초 속의 '쿠에르시트린'이란 성분이 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 함과 동시에 피부 독소 제거에도 효과적이다. 이는 아토피, 여드름 등 피부 트러블 완화 및 피부 미백에 도움이 된다고 한다

 

2. 이뇨작용, 장 건강
어성초에 있는 쿠에르치트린이 체내에 쌓인 독소를 배출하여 해독작용을 해서 장염과 방광염을 예방하는데 도움을 주며, 이뇨작용을 원활히 하기 때문에 몸에 있는 붓기를 빼는데도 효과적이다

여성이 가지고 있는 생리통과 부인병에도 도움이 된다

 

3. 천연 항생제

어성초의 비린내 성분이 바로 데카노일 아세트알데히드라는 성분이며 항균, 항바이러스 작용을 하여 우리 몸 속의 독소와 염증, 바이러스 및 각종 세균을 퇴치하는데 도움이 되어 천연 항생제, 항균제로 불린다

폐농양으로 인한 기침, 기관지염, 폐렴, 급만성기관지염, 종기에 대해 균 감염을 막아주고 면역력을 높일 수 있다

 

ⓒ ThaiThu007, 출처 Pixabay

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▣ 어성초의 활용

 

약재로 쓰인다

어성초의 향이 강해  말려서 차로 마시거나 즙 혹은 진액을 내서 먹는거나 술을 담가먹는다
어성초비누 (천연 향균제), 어성초 스킨로션,  어성초팩으로도 만들어서 유용하게 쓰인다

 

♣ 주의점

어성초는 찬 성질이라서 많이 먹게 되면 소화력이 약해지고 오히려 체력이 떨어질 수 있다고 알려져 있어 평소 몸이 차거나 수족냉증이 있는 사람은 섭취를 삼가는 것이 좋다